Школа тренерів
Стань кращим фітнес-тренером країни і досягни висот
Стань кращим фітнес-тренером країни і досягни висот
.jpg)
Давно мрієш стати фітнес-тренером або бажаєш покращити знання, але не знаєш, де цьому навчають? Тоді ти на правильному шляху! Пропонуємо групове навчання в єдиній у Чернігові профільній школі. Ми маємо понад 200 випускників, і серед них є багаторазові рекордсмени, чемпіони України і навіть віцечемпіони Європи.
Зверни увагу, що після проходження курсів ти матимеш змогу стати ТОПовим тренером в X-line.
Навчайся і не відволікайся від інших важливих справ. З нами ти зможеш розвиватися швидко та без стресу.
На курсі немає застарілої інформації. Ми уважно слідкуємо за розвитком подій у даній сфері, щоб зробити з тебе професіонала.
Викладач постійно вдосконалює власні знання і перевіряє теорію на практиці.
На курсі представлено 3 рівні на вибір: інструктор тренажерного залу, персональний тренер, майстер-тренер. Кожен рівень навчання триває по 3 дні.
.jpg)
.png)
— Інструктор тренажерного залу — обов’язки, службовий етикет, розумна робота з клієнтом.
— Перша лікарська допомога.
— Анатомія силових вправ — найбільш
ефективні рухи для основних м'язових груп.
— Потенційно небезпечні вправи та травматизм.
— Анатомія м’язової системи, біомеханика та фізіологія. Базовий рівень.
— Пульс та кардіо — як не “ушатать” клиента з перших хвилин роботи
— Типи гіпертрофія м’язових волокон та силова витривалість.
— Функціональний тренінг та розтяжка.
— Вільні ваги, тренажери вантажно-блокові та важільні.
— Практика роботи в залі.
Вартість : 2900 грн
Лектор : Роман Юр'єв
Для запису : +380660245012
— Поняття “персональний тренер” та “персональне тренування”
— Особистий бренд “персональний тренер” та його популяризація
— Фітнес-тестування
— Робота з клієнтами, що мають проблеми зі здоров’ям (сколіоз, сутулість, кіфоз, лордоз, плоскостопість, артрити, артрози і т.п.)
— Важливі дрібниці у тренувальному процесі, без яких не буде прогресу
— Спортивна дієтологія
— Теорія створення тренувальних програм
— Періодизація тренувального процесу
— Особливості жіночого тренінгу
— Практика у тренажерному залі по вказаним темам
Вартість : 2900 грн
Лектор : Роман Юр'єв
Для запису : +380660245012
— Хребет - загальні відомості, люмбаго, протрузії, грижі
— Реабілітація та адаптація тренінгу під фізичні обмеження
— БАДи, спортивне харчування. Як цепрацює?
— Харчова хімія. Підсолоджувачі
— Ендокринна система людини
— Спортивна фармакологія для чоловіків
— Спортивна фармакологія для жінок
— Фармакологія жироспалювання
— Ротаційні дієти - як обдурити організм і змусити його палити жир?
— Кето-ротаційна дієта (режим харчуванняі тренінг)
— Інтервальне голодування
Вартість : 2900 грн
Лектор : Роман Юр'єв
Для запису : +380660245012
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.png)