Posts Tagged Александр Костенко

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого турнира по жиму штанги лежа «XL жим» 22.10.2017

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого турнира  по жиму штанги лежа «XL жим» 22.10.2017

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого турнира  по жиму штанги лежа «XL жим» 22.10.2017  Цель проведения соревнований. Открытый турнир жиму штанги лежа проводится с целью: а) Развитие и популяризация жима штанги лежа, а так же привлечение молодежи к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Пропаганда здорового образа жизни. б) С целью формирования сборных команд для участия в национальных соревнованиях.  Дата и место проведения соревнований. Открытый турнир по жиму штанги лежа состоится 22.10.2017 по адресу: г.Чернигов ул. Защитников Украины 9 (бывшая ул. Одинцова) Фитнес-клуб «X-line sport» Взвешивание 09:00 – 10:30 Начало соревнований 11:00  Руководство проведения соревнований. Руководство организацией и проведение соревнований осуществляется фитнес-клубом «X-line sport» Глава оргкомитета соревнований – Костенко А. Н. Главный судья соревнований — Костенко А. Н. Секретарь соревнований – Костенко А. Ю. Участники соревнований. К участию в соревнованиях допускаются мужчины и женщины проживающие в городе Чернигове и других населенных пунктах Украины. Дети до 14 лет допускаются по […]

Читать

СЕМИНАР – «Здоровье позвоночника» (23.04.17)

СЕМИНАР – «Здоровье позвоночника»  (23.04.17)

Cправки по телефону:  ☎ 093 812 12 12 23 апреля в 12.00 на базе клуба X-Line Sport по адресу: ул.Защитников Украины, 9 СЕМИНАР – «Здоровье позвоночника» Специалисты: МС по пауэрлифтингу, МСМК по жиму штанги лежа, тренер клуба — Александр Костенко Врач спортивной медицины, вертебролог — Виктор Васильевич Евтушенко Программа семинара: * Профессиональный спорт и грыжи, как не навредить себе при занятиях спортом. * Физическая активность при остеохондрозе, грыжах межпозвонкового диска и протрузиях. * Как уберечь себя от операции. * Почему грыжа – не приговор. * Физические упражнения – как средство реабилитации и профилактики. * Показания и противопоказания к тренировкам в тренажерном зале на разных стадиях проявления проблемы. * Роль мануальной терапии при лечении позвоночника. * Ответы на вопросы. Ориентировочное время проведения семинара 3 часа. Cтоимость: 150 грн. про предварительной записи и 200 грн. в день проведения семинара. Каждому участнику обучения БЕСПЛАТНО предоставляется 2 индивидуальные тренировки под руководством Александра Костенко. […]

Читать

Результаты ОТКРЫТОГО ТУРНИРА по жиму штанги лёжа и экстремальному жиму!

Результаты ОТКРЫТОГО ТУРНИРА по жиму штанги лёжа и экстремальному жиму!

18.12.16 прошел ОТКРЫТЫЙ ТУРНИР по жиму штанги лёжа и экстремальному жиму! Положение прошедшего турнира вы можете почитать ЗДЕСЬ  (  для полной картины событий ) В первую очередь хотим поблагодарить спонсоров мероприятия, за оказанную поддержку  : DOBERMEN — ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ CROSSFIT Yousteel Центр спортивного питания | Чернигов Мир спорта и фитнеса «Inter Atletika» Во-вторых, огласить результаты ( картинка увеличиться при клике ): А для тех, кто не смог насладится всеми ощущениями от турнира, предлагаем посмотреть мастер класс от МСМК Александра Костенко по технике жима штанги лежа, который проходил в рамках турнира. Ну и напоследок, вы можете  посмотреть фото с турнира в нашей группе в VK

Читать